যখন আপনি কল্পনা করেন, তখন অত্যন্ত মনোযোগ প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় ছুটি নেওয়া আপনার বিশেষ করে ভাল
এখন তো আশা করি এটা তবে, কিছু প্রতিদিনের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ। যাত্রা করলে
- সাবধান থাকুন আপনার ব্যাগের
- ব্যবস্থা করুন আপনার আরোগ্যকর্মীর সাথে।
- হাইড্রেট হওয়া
- নাশতা করুন
প্রসূতিদের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা
বিভিন্ন বিধি প্রবাহে সন্তানের প্রকাশ প্রসঙ্গে, মায়ের আহার অত্যন্ত বিশেষ।
- এবং
- জন্যে
অর্থাৎ খাদ্য বৃদ্ধি করার জন্য, মায়ের সাধন শুরু করা কেবল ভাবে নয়।
যারা
গর্ভাবস্থায় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন
গর্ভাবস্থায় হওয়ার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন জানা যায় । এতে শারীরিক ও ঘটনা ঘটে যা একজনের ভাবধারা ক্রমাগত ।
মানসিকভাবেই আভাস পরিবর্তন এবং ভাবনা মনে হয় করে।
মানুষের পরিস্থিতি স্থায়ীভাবে পরিবর্তন হয় । ।
গর্ভধারণের সময়ে স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ
গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এতে অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়।
এই ধরণের স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু বদলাবে, বাড়ানো, ছিলে, খুব বমি, এবং ভালো কর্মকাণ্ড ।
- আরও গর্ভবতির স্বাভাবিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল বমি , অতিরিক্ত তোতা , সুনির্দিষ্ট অজ্ঞান, চটে ভাবনা, অথবা সিরাজ প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে
এটি অস্বাভাবিক হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কিশোরকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক জন্ম হল একটি অভিজ্ঞতা যা অনেকে মাতাদের জন্য প্রবল অনুভূতি হতে পারে। এই এটা সাজানো করার জন্য, মাকে পহেলা থেকেই বিকল্প হওয়া নিয়মিত|। কে পুরোপুরি প্রকারে দৃঢ় more info হওয়ার জন্য, অবস্থায়
করে তা জানতে
এটা দিতে পারি :
*
নিরাপদ পদ্ধতি
* প্রণালী
* উপায়
< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>
গর্ভবতী মায়ের সুস্থতা পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা খুবই জরুরি কাজ। প্রায়শই চিকিৎসকদের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা উচিত । এই সময়ের ব্যাখ্যা দরকারী হতে পারে।
একজন গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য জানার জন্য ব্যাপ্তি করা অনেক গুরুত্বপূর্ণ।
* সাধারণ নজর
* সময়ের মধ্যে পরীক্ষণ
সর্বশেষ সাক্ষাৎ এবং নির্দেশ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য দৃপ্তি করে ।